También Soy Gafotas - Discriminación

Si llevamos la situación al extremo se ve la estupidez de toda discriminación.







Ojalá llegue el día en que una gran parte de la gente encuentre igual de ridículo el resto de discriminaciones.

Era una Orden del Constitucional !!!

Després del 9N...

Hilarante. Casi se toca el cielo con la sátira política. Polonia ho ha aconseguit un cop més :)

Mundial 2014 Brasil, yeaaaah.... or not :(

Mundiales organizados por la F.I.F.A. ¿Y quienes son estos? Veamos:

Pos eso una non profit, una organización sin ánimo de lucro y por el bien de todos.... como el British Council igual :(

arriba amb la música...

Saps allò que t'atrau i no entens ben bé què és. Saps quan et sents identificat, calcat, reflectit com en un mirall, està present, és inmediat quasi físic. A vegades les emocions esdevenen cartells lluminosos al mig de l'encreuament. Temps, reflexió, meditació, al menys això, això és això:

Pas a Pas

I per acabar-ho d'adobar, l'alternativa més punyent del moment:

  

Lluitem, d'en Xavi Alías (amb Joana Romero)

Hoy digo ¡NO!

¿Tenéis en mente tantos momentos en los que algún maleducado o alguna mala persona os juega una mala pasada? Colarse en la fila del cine, cortaros cuando estabais hablando, hacerte sentir culpable cuando te resistes a hacer lo que te pide... No llegaría a ser Mobbing porque faltaría la intencionalidad y la perseverancia en el tiempo, pero, son conductas que deben ser contenidas y redirigidas para evitar que nos hagan daño. Una de las herramientas con las que contamos es la Asertividad... o bien, la manera de asentar y establecer nuestros derechos sin necesidad de iniciar la tercera guerra mundial con alguien que no merece más de 1/2 segundo de atención. Antes de nada, voilà ici una hermosa lista de apuntes asertivos: 

- Tienes derecho a no excusarte ni justificarte por tu comportamiento.

- Tienes derecho a no sentirte responsable por solucionar los problemas de los demás.

- Tienes derecho a equivocarte y a cambiar de opinión.

- Tienes derecho a decir "no lo sé"

- Tienes derecho a decidir por tu mism@ .

- Tienes derecho a decir "no lo he entendido".

- Tienes derecho a decir "no me interesa".

- Tienes derecho a decir "NO" sin sentirte en culpa.

Son tus derechos (una parte de ellos) como persona adulta. Es lícito que decidas comportarte así o de otra manera, recuerda; eres un ser libre y responsable. Seguramente, en multitud de momentos; familiares, de trabajo, entre amigos o incluso entre parejas, habréis experimentado el mal sabor de boca que dejael que alguien te encolome un "San Benito" por no acceder a hacer o decir algo que él o olla te pide. Del tipo; "si no quieres venir a casa de mis padres, ¿qué te han hecho ellos?¿no lo puedes hacer por mi? ¿qué pensaran todos si voy yo sol@ sin ti?"... Por no hablar del trabajo..."¿Cómo, que te vas a tu hora? ¿No te quedas un poco más? o bien; ¿Podrías encargarte de este trabajo? Ya sé que no es lo tuyo pero estoy muy ocupad@, un familiar enfermo, un mal día, y además, somo compañeros ¿no?

La sumisión a estos intentos de "invasión" por parte en cima de seres queridos o cercanos es una de las fuentes de estrés y otras patologías psicosomáticas más frecuentes de hoy en día. Vivir es mucho más fácil y llevadero de lo que nos han enseñado y/o adoctrinado. Contra todo ello y por vuestra salud mental y física, aprended a ser asertivos, aprended a decir: 

Por cierto, aquí algunas pistas para ser asertivos :)

Fuente original: Doctora Paola Pantaleo, Psicóloga, Milán.